吃大蒜有哪些好处?一个人一天吃多少为宜? 〖壹〗、那么,吃大蒜具体有哪些好处呢?抗菌作用:大蒜被誉为天然的植物抗菌素。其中的大蒜辣素具有显著的杀菌消炎作用,对上呼吸道感染、消化道感染以及某些特定疾病如...